Практична психологія

Психологія як самостійна наука сформувалася лише у XIX столітті, але внутрішній світ людини люди досліджували з давніх часів. Філософи Сходу й Заходу залишили нам багаті знання про людську душу та закономірності нашого мислення й почуттів. Вони також говорили про інструменти, якими розпоряджається психіка - пам'ять, інтелект, увагу та уяву.

Цілоденний курс поєднує лекції з практичними вправами. Ви познайомитесь з традиційними знаннями та сучасним поглядом психології. Курс призначений для кожного, хто хоче краще пізнати свою психіку та працювати над розвитком своїх здібностей.

Зміст курсу:
• Розуміння людини в давній Греції та Індії
• Самопізнання та шлях індивідуації за К. Г. Юнгом
• Свідомість, несвідоме та увага
• Як досягти емоційної стабільності
• Як розвинути емпатію
• Як працювати зі страхом
• Техніки поліпшення пам'яті
• Світ розуму й мислення
• Робота з уявленнями та позитивний підхід до життя
• Впевненість у собі

Під час практичних вправ ви навчитесь:
• Що відволікає увагу й що допомагає її зберегти
• Як поліпшити здатність до концентрації
• Як правильно виражати емоції - вербально й невербально
• Як контролювати емоції в кризових ситуаціях
• Як подолати страх і погане настрій
• Які існують види пам'яті, мистецтво пам'яті та її тренування
• Як правильно вибирати слова при спілкуванні
• Види уяви
• Як використовувати уяву для реалізації власних мрій