Практическая психология

Психология как самостоятельная наука сформировалась только в XIX веке, но внутренний мир человека люди исследовали с древних времён. Философы Востока и Запада оставили нам богатые знания о человеческой душе и закономерностях нашего мышления и чувств. Они также говорили об инструментах, которыми располагает психика - памяти, интеллекте, внимании и воображении.

Целодневный курс сочетает лекции с практическими упражнениями. Вы познакомитесь с традиционными знаниями и современным взглядом психологии. Курс предназначен для каждого, кто хочет лучше узнать свою психику и работать над развитием своих способностей.

Содержание курса:
• Понимание человека в древней Греции и Индии
• Самопознание и путь индивидуации по К. Г. Юнгу
• Сознание, бессознательное и внимание
• Как достичь эмоциональной стабильности
• Как развить эмпатию
• Как работать со страхом
• Техники улучшения памяти
• Мир ума и мышления
• Работа с представлениями и позитивный подход к жизни
• Уверенность в себе

Во время практических упражнений вы научитесь:
• Что отвлекает внимание и что помогает его сохранить
• Как улучшить способность к концентрации
• Как правильно выражать эмоции - вербально и невербально
• Как контролировать эмоции в кризисных ситуациях
• Как преодолеть страх и плохое настроение
• Какие существуют виды памяти, искусство памяти и её тренировка
• Как правильно выбирать слова при общении
• Виды воображения
• Как использовать воображение для реализации собственных мечтаний