Літня гімнастика: М'яка йога - для розслаблення

Літній клас йоги з Веронікою Касіковою, спрямований на мобілізацію хребта, розслаблення спини та активацію глибоких м'язів кора. Регулярне залучення центру тіла зміцнює м'язи живота, покращує постуру, рівновагу та допомагає усунути болі в спині. Клас підходить як для початківців, так і для досвідчених практикуючих.

Попередня реєстрація обов'язкова через кнопку "Квитки". Вхідна плата становить 100 крон за 60-хвилинний клас, оплачується готівкою безпосередньо в КЦ Прухон. Додаткова інформація: kurzy@pruhon.cz.