Летняя гимнастика: Мягкая йога - для расслабления

Летний класс йоги с Вероникой Касиковой, сосредоточенный на мобилизации позвоночника, расслаблении спины и активации глубоких мышц кора. Регулярное включение центра тела укрепляет мышцы живота, улучшает осанку, равновесие и помогает устранить боли в спине. Класс подходит как для начинающих, так и для продвинутых практикующих.

Предварительное бронирование обязательно через кнопку "Билеты". Входная плата составляет 100 крон за 60-минутный класс, оплачивается наличными непосредственно в КЦ Прухон. Дополнительная информация: kurzy@pruhon.cz.