Йога и гитара в Jazz Dock

ALAYA приносит в Jazz Dock концепцию, в которой осознанное движение, дыхание и живая игра на акустической гитаре объединяются в единое целое - живая музыка здесь не просто сопровождение, а естественная часть всей йоговской практики. Мероприятие открыто для всех независимо от предыдущего опыта занятий йогой.

Программа начинается в 10:30 с открытия пространства и приветственного напитка. Затем следует осознанная йоговская практика под живую музыку, завершающая релаксация и легкие закуски (вода доступна в течение всего времени). После окончания есть время для общения и обмена впечатлениями, а также возможность пообедать в ресторане на крыше Jazz Dock - однако это не входит в стоимость билета и зависит от погоды.

Приносите удобную одежду, подходящую для практики (раздевалок нет), и при желании кофту или плед для релаксации.