Yoga & Gitarre im Jazz Dock

ALAYA bringt ins Jazz Dock ein Konzept, in dem bewusste Bewegung, Atem und Live-Akustikgitarre zu einem Ganzen verschmelzen - Live-Musik ist hier nicht nur Begleitung, sondern ein natürlicher Teil der gesamten Yogapraxis. Die Veranstaltung ist für alle offen, unabhängig von bisheriger Yoga-Erfahrung.

Das Programm beginnt um 10:30 mit der Eröffnung des Raums und einem Willkommensgetränk. Es folgt bewusste Yogapraxis begleitet von Live-Musik, abschließende Entspannung und leichte Erfrischungen (Wasser ist die ganze Zeit verfügbar). Nach der Sitzung gibt es Zeit zum Austausch und Verweilen, und Sie können optional im Dachrestaurant des Jazz Dock zu Mittag essen - dies ist jedoch nicht im Ticketpreis enthalten und hängt vom Wetter ab.

Bringen Sie bequeme Kleidung für die Praxis mit (keine Umkleidekabinen vorhanden) und optional einen Pullover oder eine Decke zur Entspannung.