Йога и бранч

Утренний класс хатха-йоги с Яной Рышлавой на берегу Остравицы у слияния с Лучиной - с живым сопровождением акустического инструмента и последующим брунчем в ресторане Лодженице. Мероприятие является частью фестиваля MOVE Fest.

Часовой класс сосредоточится на заземлении, внутренней стабильности, силе и гибкости, включая работу с асанами, поддерживающими функцию поджелудочной железы, и пространство для дыхания и концентрации. Живая музыка будет естественной частью класса, а не просто фоном. С собой: собственный коврик и более теплую одежду или плед для завершающей релаксации.

Программа:
- 9:30-10:30 | Хатха-йога с живой музыкой на силезском берегу Остравицы
- примерно 10:30-11:30 | Совместный бранч в ресторане Лодженице

Можно купить только класс йоги или комбинацию йога + зарезервировать место на бранче. Во втором случае вам гарантировано место за общим столом; еду и напитки вы выбираете из предложения ресторана и платите сами на месте. Резервирование мест на бранче возможно до 24 сентября - после этой даты место за столом гарантировать нельзя.

В случае неблагоприятной погоды класс переместится в салон ресторана Лодженице, а бранч пройдет без изменений.