🎤 Vladimíra Rychlik

О ком

Владимира Рыхлик - чешский лектор по теме долголетия и образа жизни, специализирующийся на активном старении и переосмыслении менопаузы. Она основала проект Zraju jako víno («Зрею как вино»), в рамках которого вдохновляет женщин 40+ на движение, силовые тренировки и заботу о себе. Публикует статьи и книжные тексты, выступает на профессиональных и общественных мероприятиях.