🎤 Vladimíra Rychlik

Über

Vladimíra Rychlik ist eine tschechische Longevity- und Lifestyle-Lektorin mit Schwerpunkt auf aktivem Altern und einem neuen Blick auf die Menopause. Sie gründete das Projekt Zraju jako víno ("Ich reife wie Wein"), in dem sie Frauen ab 40 zu Bewegung, Krafttraining und Selbstfürsorge motiviert. Daneben publiziert sie Artikel und Buchtexte und tritt auf Fach- wie Gemeinschaftsveranstaltungen auf.