Vladimíra Rychlik ist eine tschechische Trainerin und Longevity-Lektorin, die mit ihrem Projekt Zraju jako víno (Reifen wie Wein) eine Gemeinschaft für Frauen ab 40 aufgebaut hat. Ihr Ansatz verbindet minimalistisches Funktionstraining, proteinreiche Ernährung und Aufklärung rund um Perimenopause und Menopause - vermittelt in Camps, Workshops und öffentlichen Vorträgen. Daneben ist sie in der Produktion und im Booking des Festivals Colours of Ostrava tätig.
Vladimíra Rychlik leitet im Juni 2026 einen Zyklus von drei Workshops "Punk-Menopause. Reife wie Wein" im Studio Santosha (13. und 27. Juni 2026).
Im Oktober 2025 trat sie beim Festival YogFest Hor in Trutnov mit einem Block zum Thema Langlebigkeit und reife Frauen auf.
Sie war als Sprecherin beim Yoga & Fyzio FEST 2025 in Ostrava (20.-21. September 2025) vorgesehen, die Veranstaltung wurde jedoch letztendlich abgesagt.
Auf der Website des Projekts Zraju jako víno veröffentlichte sie im März 2025 einen neuen Artikel für Unternehmen zum Thema Selbstfürsorge und Bewegung.
Im April 2024 trat sie im Podcast Hausbot von Petr Horký mit dem Thema "Altern ist eine Fähigkeit" auf, wo sie unter anderem über Mikroübungen und Muskelreserve sprach.
