Vladimíra Rychlik je česká lektorka a trenérka funkčního pohybu se zaměřením na longevity, aktivní zrání a menopauzu. Stojí za projektem Zraju jako víno, který buduje komunitu žen 40+ a nabízí kempy, workshopy i online obsah propojující minimalistický trénink, výživu bohatou na bílkoviny a péči o mentální odolnost. Vedle vlastního projektu působí v produkci a bookingu festivalu Colours of Ostrava a platformy Meltingpot. Přednáší na festivalech i komunitních akcích po celé republice a publikuje texty o tématu stárnutí jako dovednosti.
Vladimíra Rychlik vede v červnu 2026 cyklus tří workshopů "Punk menopauza. Zraju jako víno" ve studiu Santosha (13. a 27. 6. 2026).
V říjnu 2025 vystoupila na festivalu YogFest Hor v Trutnově s blokem zaměřeným na longevity a zrající ženy.
Byla zařazena jako přednášející na Yoga & Fyzio FEST 2025 v Ostravě (20.-21. 9. 2025), ročník byl nakonec zrušen.
Na webu projektu Zraju jako víno publikovala v březnu 2025 nový článek pro firmy věnovaný tématu péče o sebe a pohybu.
V dubnu 2024 vystoupila v podcastu Hausbot Petra Horkého s tématem "Stárnutí je dovednost", kde mluvila mimo jiné o mikrocvičení a svalové rezervě.
