DDM Praha 3 – Ulita ist ein Freizeitzentrum und eine Beitragsorganisation der Stadt Prag im Stadtteil Žižkov. Es bietet regelmäßige Interessengruppen, offene Werkstätten, Workshops, Ferienlager und Bildungsprogramme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum Angebot gehören auch der Klub Beztíže für gefährdete Jugendliche und der Familienklub Ulitka für die Kleinsten. Das Gelände umfasst einen Sportplatz, einen Garten und mehrere Säle.
Na Balkáně 2866/17a, 130 00 Praha 3
Mo-Fr 8:00-18:30
läuft jetzt
Ein Abenteuerspielplatz, auf dem Kinder Holzstrukturen bauen, malen und frei spielen. Täglich neue Aktivitäten und kreative Möglichkeiten.
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Outdoor-Abenteuerspielplatz für Kinder ab 7 Jahren, auf dem sie unter Aufsicht von geschulten Betreuern Strukturen aus verschiedenen Materialien bauen. Geöffnet April bis November, Mittwoch–Sonntag 14:00–18:00 Uhr, freier Eintritt.
Fünfte Einheit des Juni-Kraft- und Ausdauertrainings im DDM Ulita mit Fokus auf Kraft und Ausdauer.
Ein Yogakurs zur Stärkung des Rückens, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
Yogakurs zur Stärkung und Unterstützung der Rückengesundheit für alle Niveaus. Erste Einheit der Juli-Serie.
Kraft- und Ausdauertraining für alle Fitnessstufen im DDM Ulita im Juli.
Zweite Juliausgabe von Yogaübungen zur Stärkung des Rückens und Schmerzprävention. Für alle Leistungsstufen geeignet.
Zweite Juliausgabe des Konditionstrainings mit Fokus auf Kraft und Ausdauer.
Dritte Julieinheit des Fitness-Krafttrainings. Ein Konditionstraining mit Fokus auf Kraftaufbau und körperliche Fitness.
(4 Tage)
Sommerkurs zur Kopfmodellierung für Bildhauer-Enthusiasten. Erlernen Sie Techniken zur Gestaltung realistischer Köpfe.
Ein Yogakurs zur Stärkung des Rückens. Für alle Fitnessstufen geeignet.
Sommerliche Aktivitäten und Spiele für Kinder im DDM Ulita in Prag zum Schulferienstart.
Ein Fitnesstraining im Juni für Kondition und körperliche Vorbereitung, auch für Eltern mit Kleinkindern bis 2 Jahren.
Ein unterhaltsamer Quizabend, bei dem Sie Ihr Wissen testen und einen Abend voller Trivia mit Freunden genießen können.
Die vierte Juni-Kraft- und Ausdauertrainingseinheit für alle Fitnessstufen.
Ein interaktives Escape-Spiel für Kinder mit Weltraum-Abenteuer auf dem Mars. Ideal für Gruppen und Familien, die ein unterhaltsames und lehrreiches Programm suchen.
(3 Tage)
Ein Sportwettbewerb für drei Teilnehmer oder drei Disziplinen in Prag.
Kinder-Bastelworkshop, bei dem Teilnehmer Drahtlibellen und Schmetterlinge mit einfachen Drahttechniken gestalten.
Yoga im langsamen Tempo zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Wirbelsäulenflexibilität und korrekten Rumpfstabilität.
(5 Tage)
Eine Schau zeitgenössischer Keramikkunst und Handwerk. Ideal für Kunstliebhaber und Designbegeisterte.
Dritte Junisitzung des Konditionstrainings mit Fokus auf Kraftaufbau und körperliche Fitness.
Juni-Glasur-Workshop im DDM Ulita. Eine kreative Werkstatt für Keramik- und Malerei-Enthusiasten.
Interaktiver Seilspring-Workshop für Kinder im DDM Ulita in Prag. Lernen und trainieren Sie Seilspring-Techniken in einer unterhaltsamen, praktischen Umgebung.
(3 Tage)
Ein Wochenendprogramm mit Wassersport und Spielen für Kinder unter fachkundiger Anleitung. Die Teilnehmer fahren mit dem Zug nach Cernosice und übernachten in einer Hütte oder im Zelt.
(3 Tage)
Wasserveranstaltung mit Aktivitäten und Unterhaltung von DDM Ulita in Prag für alle Altersgruppen.
Ein Juni-Event im DDM Ulita mit Gitarrenmusik, Feueraktivitäten und Grillen für alle Altersgruppen.
Ein familienfreundliches intergenerationelles Treffen auf der Feuerwache mit Aktivitäten für alle Altersgruppen.
Yoga-Kurs zur Stärkung und Unterstützung der Rückengesundheit, offen für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessstufen.
Kraft- und Ausdauertraining für alle Fitnessstufen im DDM Ulita in Prag.
Ein Tanzabend in Prag mit Musik und Tanz für alle Altersgruppen.
(8 Tage)
Eine praktische Keramik-Werkstatt, in der Teilnehmer dekorative Blumenstöpsel zum Arrangieren von Blumen herstellen.
(2 Tage)
Eine Theateraufführung für Kinder und Familien im Salzturm mit einem interaktiven Programm der Theatergruppe 2+1.
Mittags-Yoga im DDM Ulita für alle Altersgruppen ab 15 Jahren. Kurse in gemächlichem Tempo mit Fokus auf korrekte Ausführung, Atmung und Entspannung.
(29 Tage)
Ein vierteiliger kunsttherapeutischer Kurs für Mädchen von 11-15 Jahren zur Entdeckung der eigenen Identität, Emotionen und des persönlichen Stils durch Mode und kreatives Schaffen.
(26 Tage)
Eine Ausstellung von Kunstwerken aus recycelten elektronischen Bauteilen des Künstlers Roman Krejčík. Das Projekt verbindet bildende Kunst mit Themen der Nachhaltigkeit und des Elektronikschrottrecyclings.
Ein zweiteiliger Tanzworkshop in Hip Hop und R'n'B für Tänzer aller Niveaus. Erlernen Sie energiegeladene Bewegungen, Technik und ausdrucksstarken Tanz.
Ein kreatives Spielzimmer für Kinder und Eltern mit freiem Spiel, Liedern, Spielen und Geschichten für Kleinkinder ab 3 Jahren.