Mittags-Yoga

Mittags-Yogakurse im DDM Ulita (Na Balkáně 17a, Prag 3) sind für alle gedacht, die sich während des Arbeitstages einen Moment der Ruhe, Dehnung und neuer Energie gönnen möchten. Die Kurse finden in gemächlichem Tempo mit Fokus auf korrekte Ausführung der Positionen, bewusstes Atmen und abschließende Entspannung statt. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene im Alter von 15–99 Jahren. Der Preis von 800 CZK beinhaltet die Teilnahme an 6 Kursen und die Ausleihe von Trainingsgeräten.