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Yoga für einen gesunden Rücken - Juni III

fand statt · 16. Juni 2026

DDM Ulita, Prag

Vortrag aktiv
Yoga für einen gesunden Rücken - Juni III — DDM Ulita, Prag
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Beschreibung wurde vor der Veranstaltung verfasst

Yoga für einen gesunden Rücken ist ein Kurs im langsamen Tempo, der sich auf die Entspannung des Rückens und die Verbesserung der Wirbelsäulenflexibilität konzentriert, mit effektiver Rumpfmuskulatur-Aktivierung und Beckenbodenarbeit.