DDM Praha 3 – Ulita — центр дозвілля та бюджетна організація міста Праги, розташована в районі Жижков. Тут проводяться регулярні гуртки за інтересами, відкриті майстерні, воркшопи, табори та освітні програми для дітей, молоді й дорослих. До складу центру входять клуб Beztíže для молоді групи ризику та сімейний клуб Ulitka для найменших. На території є спортивний майданчик, сад і кілька залів.
Na Balkáně 2866/17a, 130 00 Praha 3
Пн-Пт 8:00-18:30
триває зараз
Пригодницька площадка, де діти будують дерев'яні конструкції, малюють та вільно грають. Щодня нові заняття та творчі можливості.
триває зараз
Відкрита пригодницька площадка для дітей від 7 років, де вони будують конструкції з різних матеріалів під наглядом навчених інструкторів. Відкрита з квітня по листопад, середа–неділя 14:00–18:00, вхід вільний.
Заняття йогою для зміцнення спини, придатне для всіх рівнів підготовки.
Йога для зміцнення спини та підтримання її здоров'я, відкрита для всіх рівнів. Перше заняття липневої серії.
Силова тренування для всіх рівнів підготовки в DDM Улита в липні.
Друга липневої серії вправ йоги для зміцнення спини та профілактики болю. Підходить для всіх рівнів.
Друга липневої сесія силового тренування, спрямована на розвиток сили та витривалості.
Третя липневої сесія силової тренування. Тренування, спрямоване на зміцнення м'язів та фізичну підготовку.
П'яте заняття червневого силового тренінгу в ДДМ Улита для розвитку сили та витривалості.
(4 дні)
Літній курс моделювання голови для любителів скульптури. Вивчіть техніки створення реалістичних людських голів.
Заняття йогою для зміцнення спини. Підходить для всіх рівнів підготовки.
Літні розваги та ігри для дітей у ДДМ Улита в Празі на початку канікул.
Червневе тренування з фітнесу та фізичної підготовки, придатне для батьків з малими дітьми до 2 років.
Вечір вікторини в пабі, де ви зможете перевірити свої знання та весело провести час з друзями.
Четверта червневої тренування на витривалість і силу для всіх рівнів підготовки.
Інтерактивна квест-гра для дітей на тему космічної пригоди на Марсі. Ідеально підходить для груп та сімей, які шукають розважальну та освітню програму.
(3 дні)
Спортивне змаганння для трьох учасників або трьох дисциплін у Празі.
Дитячий майстер-клас з виготовлення дротяних бабок та метеликів за допомогою простих техник роботи з дротом.
Йога в повільному темпі для зміцнення спини, покращення гнучкості хребта та правильної роботи м'язів кора.
(5 днів)
Виставка сучасного керамічного мистецтва та ремесла. Ідеально для любителів мистецтва та дизайну.
Третя червневої сесія силового тренування, спрямована на розвиток сили та фізичної підготовки.
Червневий майстер-клас з глазурування в DDM Улита. Творча майстерня для любителів кераміки та живопису.
Інтерактивний майстер-клас зі стрибків через скакалку для дітей у ДДМ Улита в Празі. Навчіться та потренуйтеся у стрибках через скакалку в веселій, практичній обстановці.
(3 дні)
Вихідний день з водними видами спорту та іграми для дітей під керівництвом досвідчених інструкторів. Учасники їдять поїздом до Чорношиць і ночують у котеджі або наметі.
(3 дні)
Водна подія з розвагами та активностями, організована ДДМ Улітою в Празі для всіх вікових груп.
Червневе заходження в ДДМ Улита з гітарною музикою, вогневими активностями та грилем для всіх вікових груп.
Сімейна міжпоколінська подія на пожежній станції з розвагами для всіх вікових груп.
Клас йоги, розроблений для зміцнення спини та підтримання її здоров'я, відкритий для учасників усіх віків та рівнів підготовки.
Групове тренування з силової підготовки та кондиціонування для всіх рівнів у ДДМ Улита в Празі.
Танцювальний вечір у Празі з музикою та танцями для всіх вікових категорій.
(8 днів)
Практична керамічна майстерня, де учасники створюють декоративні тримачі для квіткових композицій.
(2 дні)
Театральне представлення для дітей та сімей у Сольовій вежі з інтерактивною програмою театральної групи 2+1.
Полуденна йога в ДДМ Улита для всіх віків від 15 років. Заняття в спокійному темпі з акцентом на правильне виконання поз, дихання та релаксацію.
(29 днів)
Чотирьохчастний цикл арт-терапії для дівчат 11-15 років, присвячений відкриттю особистої ідентичності, емоцій та індивідуального стилю через моду та творчість.
(26 днів)
Виставка творів мистецтва, створених із перероблених електронних компонентів художником Романом Крейчиком. Проект поєднує образотворче мистецтво з темами сталого розвитку та переробки електронних відходів.
Двочастний танцювальний майстер-клас з хіп-хопу та R'n'B для танцюристів усіх рівнів. Навчіться енергійних рухів, техніки та виразного танцю.
Творча ігрова кімната для дітей і батьків з піснями, іграми та історіями для малюків 3–5 років.