Přednáška: O světle a jeho vlivu na naše zdraví a spánek

Přednáška se specialistkou na spánkovou a světelnou hygienu a biorytmy Evou Andrlíkovou o tom, jak světlo ovlivňuje zdraví, spánek a energii.

Světlo je pro tělo nejsilnějším signálem - řídí biologické hodiny, ovlivňuje imunitu, psychiku i ranní pocit. V době plné displejů a umělého osvětlení se ale snadno zapomíná, jak s ním správně zacházet.

Vstupenky jsou k dispozici online nebo na recepci návštěvnického centra za 150 Kč.