Йога та жива музика в Jazz Dock

ALAYA приносить у Jazz Dock концепцію, в якій усвідомлений рух, дихання та жива музика об'єднуються в одне ціле - музика тут не просто супровід, а природна частина всієї йогівської практики. Заняття призначене для всіх, незалежно від попереднього досвіду йоги.

Програма починається з відкриття простору о 10:30 з привітальним напитком, потім йде усвідомлена йогівська практика під живу музику та завершальна релаксація. Протягом усього заходу доступні легкі закуски та вода, наприкінці є місце для спільного спілкування та обміну враженнями з видом на Влтаву.

Принесіть зручний одяг, придатний для практики - роздягалень у приміщенні немає. Також знадобляться толстовка або плед для релаксації.