Йога и живая музыка в Jazz Dock

ALAYA приносит в Jazz Dock концепцию, в которой осознанное движение, дыхание и живая музыка объединяются в единое целое - музыка здесь не просто сопровождение, а естественная часть всей йоговской практики. Занятие предназначено для всех, независимо от предыдущего опыта йоги.

Программа начинается с открытия пространства в 10:30 с приветственным напитком, затем следует осознанная йоговская практика под живую музыку и заключительная релаксация. На протяжении всего мероприятия доступны легкие закуски и вода, в конце есть место для совместного общения и обмена впечатлениями с видом на Влтаву.

Принесите удобную одежду, подходящую для практики - раздевалок в помещении нет. Также пригодятся толстовка или плед для релаксации.