Restart з Мартиною Вікторією Копецькою III: Як йти далі

RESTART — це цикл з трьох послідовних зустрічей, що пропонують простір для зупинки, орієнтації та самопізнання. Це не терапія і не мотиваційні лекції, а культивована робота з власним досвідом — з повагою до минулого, усвідомленим укоріненням у теперішньому та відповідальним поглядом у майбутнє. Окремі зустрічі можна відвідувати незалежно, але повний сенс вони набувають у контексті всього циклу.

Майбутнє, стійкість і спрямування

Завершальна зустріч зосереджена на розвитку довгострокової психічної стійкості в умовах невизначеності. Стійкість тут розуміється не як жорсткість або емоційна відстороненість, а як здатність до відновлення, адаптивності та збереження чутливості й пов'язаності.

Теми включають роботу з невизначеністю, пошук джерел надії, створення стабільних опорних точок та усвідомлене спрямування в майбутнє. Практична частина запропонує інструменти, що підтримують внутрішню стабільність та подолання складних життєвих ситуацій без розпачу чи оціпеніння.

Курс можна пройти як окремо, так і в складі пакета з трьох курсів за спеціальною ціною 3 490 крон. Додаткова інформація ТУТАЙ.