Restart с Мартиной Викторией Копецкой III: Как идти дальше

RESTART — это цикл из трёх последовательных встреч, предлагающих пространство для остановки, ориентации и самопознания. Это не терапия и не мотивационные лекции, а культивированная работа с собственным опытом — с уважением к прошлому, осознанным укоренением в настоящем и ответственным взглядом в будущее. Отдельные встречи можно посещать независимо, но полный смысл они приобретают в контексте всего цикла.

Будущее, устойчивость и направление

Заключительная встреча сосредоточена на развитии долгосрочной психической устойчивости в условиях неопределённости. Устойчивость здесь понимается не как жёсткость или эмоциональная отстранённость, а как способность к восстановлению, адаптивности и сохранению чувствительности и связанности.

Темы включают работу с неопределённостью, поиск источников надежды, создание стабильных опорных точек и осознанное направление в будущее. Практическая часть предложит инструменты, поддерживающие внутреннюю стабильность и преодоление сложных жизненных ситуаций без отчаяния или оцепенения.

Курс можно пройти как отдельно, так и в составе пакета из трёх курсов по специальной цене 3 490 крон. Дополнительная информация ЗДЕСЬ.