Стресс и тревога в повседневной жизни

Лекция психолога, психотерапевта и автора книг "Мозаика души" и "Глазами терапевта" о том, как стресс и тревога связаны между собой и почему обычные подходы к их преодолению часто препятствуют помощи вместо того, чтобы помогать.

Лекция сосредоточится на парадоксах, которые блокируют здоровую адаптацию к стрессу, и предложит конкретные перспективы повседневной работы с тревогой, подкреплённые примерами из терапевтической практики.

Проводится в кинотеатре Беседа в Месчанской беседе в Плзене.