Stres a úzkost v každodenním životě

Přednáška psychologa, psychoterapeuta a autora knih Mozaika duše a Očima terapeuta o tom, jak spolu stres a úzkost souvisejí a proč nás běžné přístupy k jejich zvládání často brzdí místo toho, aby pomáhaly.

Přednáška se zaměří na paradoxy, které blokují zdravou adaptaci na stres, a nabídne konkrétní perspektivy každodenní práce s úzkostí podložené příklady z terapeutické praxe.

Koná se v kině Beseda v Měšťanské besedě v Plzni.