Hatha & Kriya Yoga: 10 Lektionen - Ein Kurs für Körper, Atem und Geist

Ich lade Sie zu einem Herbst-Yoga-Treffen ein, das sich auf Atem, Körper und innere Ruhe konzentriert.

Ich öffne einen zehnwöchigen Kurs in Hatha- und Kriya-Yoga für eine kleine Gruppe von Menschen, die verlangsamen und ihre Praxis vertiefen möchten. Ich unterrichte seit sechs Jahren Yoga und studiere gleichzeitig Medizin, was meine Herangehensweise an Körper und Geist im Unterricht prägt.