Harmonisierende Klangentspannung

Die Klangentspannung findet im Liegen statt, eingehüllt in eine Decke mit geschlossenen Augen, begleitet von den Klängen eines Gongs, Glöckchen und tibetischen Schalen. Ein Begleiter ergänzt diese Klänge mit Worten einer Geschichte, die die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und die Wahrnehmung des eigenen Körpers lenkt.

Der Klang durchdringt den Körper, löst Verspannungen, beruhigt den Geist und stellt das Gleichgewicht wieder her. Der Atem vertieft sich und es entsteht Raum für Regeneration.