Therapie durch Teilen Reset

Ein Vortrag von Ester Geislerová und Paartherapeut Honza Vojtek über digitales Gleichgewicht — wie Technologie und soziale Medien den Alltag und Beziehungen beeinflussen und wie man sie bewusst gestaltet.

Der Abend konzentriert sich auf die Mechanismen, die uns an den Bildschirmen fesseln: die Dopamin-Falle, süchtig machende Muster sozialer Netzwerke und deren Auswirkungen auf unsere Fähigkeit, mit uns selbst und anderen in Kontakt zu sein. Das Programm umfasst Daten aus Praxis und Forschung, konkrete Werkzeuge für einen bewussteren Umgang mit Technologien und eine offene Diskussion.

Therapie durch Teilen entstand 2018, als Ester Geislerová auf Instagram Sätze zu teilen begann, mit denen sich Menschen trennen. Das Projekt wird heute von über 315.000 Menschen auf Instagram und über 25.000 auf Facebook verfolgt. 2019 kam eine Serie interaktiver Vorträge Therapie durch Teilen LIVE und Therapie durch Teilen RESET hinzu. Das Projekt erhielt den Czech Social Award für das inspirierendste Instagram-Konto des Jahres 2020; die Fernsehserie Therapie durch Teilen: Über SMS und Menschen für Mall.TV erhielt den Preis für die beste Webserie beim Seriall Killer Festival.