День психического здоровья и благополучия с практикой осознанности

Практический семинар по осознанности предлагает пространство для успокоения ума, лучшего управления стрессом и глубокого осознания собственных мыслей, чувств, тела и дыхания. День предназначен для тех, кто хочет ненадолго отвлечься от ежедневного темпа и сознательно отдохнуть.