Хенк Баренрегт - Содержание и состояния ума: Регистрация закрыта

Регистрация закрыта - вместимость зала исчерпана.

В медитации прозрения мы развиваем благотворные состояния ума, сосредоточиваясь, например, на наблюдении дыхания. Очищающее прозрение также можно развивать, сосредоточиваясь на определённых аспектах опыта.