Henk Barendregt - Inhalte und Zustände des Geistes: Anmeldung geschlossen

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In der Einsichtsmeditation entwickeln wir förderliche Geisteszustände, indem wir uns beispielsweise auf die Beobachtung des Atems konzentrieren. Reinigende Einsicht kann auch entwickelt werden, indem wir uns auf bestimmte Aspekte der Erfahrung konzentrieren.