Yoga & Klavier im Jazz Dock

ALAYA bietet ein Yoga-Erlebnis, das bewusste Bewegung, Atem und Live-Musik verbindet. Diesmal sitzt Pianist und Komponist Šimon Zítko am Klavier - ein Absolvent des Jaroslav-Ježek-Konservatoriums und Student der HAMU, der regelmäßig im Jazz Dock, Jazz & Blues Club U Malého Glena und Agharta auftritt.

Der Raum öffnet sich um 10:30 Uhr mit einem Willkommensgetränk. Es folgen 90 Minuten Yoga-Praxis begleitet von Live-Klaviermusik, eine abschließende Entspannungssession und leichte Erfrischungen (Wasser ist während der gesamten Veranstaltung verfügbar). Nach der Veranstaltung gibt es Prosecco und eine Geschenktasche von ALAYA-Partnern. Die Bar des Jazz Dock bleibt den ganzen Tag über geöffnet - Kaffee, Wein und andere Getränke sowie Snacks sind gegen Aufpreis erhältlich. Bei gutem Wetter können Sie den Vormittag mit einem Mittagessen im Dachrestaurant des Jazz Dock abschließen (ebenfalls gegen Aufpreis).

Die Klasse wird von Jana Novotná geleitet, einer zertifizierten Yoga-Lehrerin, Yoga-Massage-Therapeutin und ZenThai-Shiatsu-Praktikerin. Die Veranstaltung ist für alle geeignet, unabhängig von vorherigen Yoga-Erfahrungen.

Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung (keine Umkleidekabinen vorhanden) und optional einen Pullover oder eine Decke zum Entspannen. Der Unterricht findet auf Tschechisch statt; Jana integriert englische Anweisungen, wodurch die Veranstaltung auch für internationale Teilnehmer zugänglich ist - Tschechischkenntnisse sind nicht erforderlich.