Jóga & piano v Jazz Docku

ALAYA přináší jógový zážitek spojující vědomý pohyb, dech a živou hudbu. Tentokrát za klavírem usedne Šimon Zítko - klavírista a skladatel, absolvent Konzervatoře Jaroslava Ježka a student HAMU, který pravidelně vystupuje v Jazz Docku, Jazz & Blues Clubu U Malého Glena či Aghartu.

Prostor se otevírá v 10:30 s uvítacím drinkem. Následuje 90 minut jógové praxe doprovázené živou hrou na piano, závěrečná relaxace a drobné občerstvení (voda po celou dobu akce). Po skončení akce prosecco a dárková taška od partnerů ALAYA. Bar Jazz Docku bude otevřen po celou dobu - káva, víno i další nápoje a občerstvení jsou k dispozici za příplatek. V případě příznivého počasí je možné zakončit dopoledne obědem ve střešní restauraci Jazz Docku (také za příplatek).

Lekci vede Jana Novotná, certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Akce je vhodná pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

S sebou: jógová podložka, pohodlné oblečení (šatny nejsou k dispozici), případně mikina nebo deka na relaxaci. Lekce probíhá v češtině; Jana zapojuje anglické pokyny, takže akce je přístupná i zahraničním účastníkům - znalost češtiny není podmínkou.