🎤 Tereza Smetáková

О ком

Тереза Сметакова - чешский инструктор по йоге из Яблонца-над-Нисоу, сооснователь студии Siddha Yoga. Она ведёт преимущественно динамические занятия, стремясь сделать йогу доступной для каждого - серьёзно, но без лишней строгости. Помимо физической практики, она уделяет внимание дыхательным техникам и связи тела с умом.