She Connects & Works Out: Barre Edition, by Femme Palette

She Connects & Works Out: Barre Edition ist eine Veranstaltung aus der Gemeinschaftsserie von Femme Palette, die Bewegung mit Frauenvernetzung verbindet. Am Dienstag, 18. August 2026, findet im BeYou Studio eine einstündige Barre-Klasse statt, gefolgt von Zeit zum Austausch bei Getränken oder Snacks.

Barre ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das auf Ballett, Pilates und Krafttraining basiert - es konzentriert sich auf Körperhaltung, Gleichgewicht, Flexibilität und Muskelausdauer durch kleine, kontrollierte Bewegungen. Es eignet sich für alle Fitnessstufen; Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Das erwartet Sie:
- 60-minütige Barre-Klasse unter Leitung einer erfahrenen Trainerin (Beginn 16:45 Uhr)
- Zeit zum Kennenlernen anderer Frauen aus der Femme Palette-Gemeinschaft nach der Klasse
- Getränke und Snacks zum Kauf an der Studiobar

She Connects ist Femme Palettes Gemeinschaftsserie für Frauen, die ihr Netzwerk erweitern und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein möchten - durch Abendessen, Buchclubs, Fitnesskurse oder Workshops.

BeYou Studio, Partyzánská 18/23, 170 00 Prag