Франтишек Кнобох: Долголетие, здоровье и здоровое старение

Лекция Франтишека Кнобоха представляет концепцию долголетия в здоровье - что имеет смысл отслеживать и почему, если мы хотим долгосрочно хорошо функционировать и стареть медленнее.

Основную часть лекции составляют самые важные ежедневные привычки и их измеримое, научно обоснованное влияние на долголетие.