Хатха-йога: спокойная сила и осознанное тело

Дайте себе пространство для замедления, успокоения ума и глубокой регенерации. Этот 90-минутный класс хатха-йоги - приглашение к осознанному самоуходу и возвращению к естественному равновесию тела и ума. Мы никогда никуда не спешим.