Медитация ласки - Тема: Медитация Кундалини Ошо

Медитация Кундалини - это путь из головы обратно в тело. Через дрожание, танец, расслабление и осознанное присутствие можно отпустить напряжение, которое больше не нужно держать.

Тело пробудится, начнет двигаться, танцевать - а затем успокоится в тишине. Из этой тишины приходит встреча заново - с самим собой и с другими - более мягкая, более открытая.