Фитнес-класс с детьми до 2 лет

Тренировочное занятие с элементами физиотерапии, направленное на укрепление мышц кора, развитие правильного диафрагмального дыхания и его координацию с движением. Занятие включает активацию мышц тазового дна, улучшение гибкости позвоночника и работу над правильной осанкой.