SBCRide x Next.Move Fitness

Am Samstag, 25. Juli, veranstalten SBCRide und Next.Move Fitness ihre erste gemeinsame Ausfahrt. Treffpunkt ist um 9:00 Uhr in Karlín vor der Next.Move Fitness-Filiale im Fragment-Gebäude, wo die Teilnehmer leichte Erfrischungen und zwei Workshops erwarten: wie man sein Bewegungssystem für Radfahrer stärkt und wie man sein Fahrrad richtig einstellt.

Nach den Workshops fährt die Gruppe je nach Tempo und Fitnessniveau auf verschiedenen Strecken:
- Lange Strecke - Tempo: 25-29 km/h
- Mittlere Strecke - Tempo: 23-27 km/h
- Kurze Strecke - Tempo: 21-25 km/h