Druna - náhorní planina je studio v pražském Novém Městě zaměřené na pohyb, hlas a osobní rozvoj. Pořádají se tu kurzy a semináře kontaktní improvizace, tanga, zpěvu, divadla i meditace. Světlý sál slouží jak pravidelným lekcím, tak víkendovým workshopům pro začátečníky i pokročilé.
Trojická 1907/10, 128 00 Praha 2
Otevírací doba se řídí programem akcí
Živé cvičení čchi kung zaměřené na obnovu zdraví a funkce organismu na náhorní planině Druna.
Feldenkraisova metoda zaměřená na obnovení volnosti kyčlí. Praktická lekce v přírodě na Druně, která vám pomůže znovu objevit přirozený pohyb.
Přednáška o umění žít a umění zemřít na náhorní plánině Druna v Praze.
Tango jam session v přírodě na Druně. Setkání tanečníků a hudebníků, kteří si užijí společné tango v nádherném prostředí náhorní planiny.
Workshop věnovaný осознанию fascií a dialogu s gravitací prostřednictvím Qigongu a Taiji. Vhodné pro zájemce o tradiční čínské pohybové praktiky a hlubší porozumění tělu.
Workshop zaměřený na uzdravení vnitřního dítěte prostřednictvím práce s prvotními cítěními a emočním vědomím.
Přednáška o ženské intuici s Olivií Pospíšilovou na pláni Druna v Praze.
Pokročilé cvičení čchi kung zaměřené na obnovu zdraví a vitality organismu. Páteční workshop s tradičním čínským cvičením Osm kusů brokátu.
Otevřená lekce tance s názvem "Tanec je cesta domů" na Druně v Praze. Příležitost poznat tanec jako cestu k sobě samému.
Feldenkraisova metoda je cvičení zaměřené na zlepšení pohyblivosti a snížení svalového napětí prostřednictvím vědomé práce se svalovou synergií.
Třetí díl workshopu zaměřený na rozvoj osobní síly, vůle a autonomie prostřednictvím práce se solární čakrou.
Praktická lekce Feldenkraisovy metody zaměřená na poznání kyčlí a jejich skutečných možností pohybu.
Devítiměsíční program hluboké ženské transformace s Komalou de Amorim, který vrcholí intenzivním víkendovým setkáním na Druně.
Hlasonauti představují workshop zaměřený na otevření hlasu prostřednictvím alchymie vícehlasého zpěvu v přírodě.
Tanečně-pohybová improvizace s prvky kontaktního džemování na venkovní scéně Druny. Otevřená setkání pro všechny zájemce o pohyb a tvůrčí experimentování.
Lekce Feldenkraisovy metody zaměřená na jemný přístup k dosažení větší volnosti pohybu a tělesného vědomí.
Praktická přednáška o Feldenkraisově metodě zaměřená na expanzi, mikropohyb a kinestetickou imaginaci.
Akce Kosti v letu se koná 9. září 2026 od 14:30 na Druně - náhorní planině v Praze.
Kurz shintaidó s americkým instruktorem Davidem Franklinem zaměřený na fyzické a mentální rozvoj prostřednictvím tradičních japonských technik.
Hlasová alchymie a vícehlasý zpěv s Antonií Nyass na náhorní planině Druna v Praze.
Taneční kurz kontaktní improvizace s Zitou Pavlištovou zaměřený na bezprostřední fyzickou komunikaci a pohyb bez tíže.
Úvodní kurz kontaktní improvizace pro tanečníky bez zkušeností, který se koná na Druně.
Tantra jóga pro ženy v prostředí přírodní planiny. Setkání zaměřené na ženskou energii a tělesné vědomí.
Improvizační tango jam session na Druně. Setkání tanečníků a hudebníků pro společné hraní a tanec v duchu kontakt-improvizace.
Workshop zaměřený na kontakt improvizaci a tango s důrazem na komunikaci tělem a rozvíjení dialogu s instruktorem Javierem Curou.
Celodenní wellness a pohybový festival na přírodní plošině Druna s workshopy zaměřenými na zdraví těla a mysli.
Hudební akce na venkovní scéně Druna s živou hudbou a tancem pod hvězdami.
Praktická lekce Feldenkraisovy metody zaměřená na páteř a zlepšení pohyblivosti. Vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické přípravy.
Letní hlasový ateliér v přírodě Orlických hor, kde se účastníci věnují hlasovému tréninku a zpěvu v přírodním prostředí.
Letní taneční a pohybový ateliér v podhorské krajině zaměřený na organický tanec, kontaktní improvizaci a somatickou práci se smysly.
Intenzivní workshop japonského tanečního umění Butó vede zkušený choreograf a tanečník, který studoval u syna legendy Kazuo Ohna. Objevte hloubky lidského těla a jeho umělecké možnosti.