Kafe s psycholožkou: Proč tolik řešíme, co si o nás druzí myslí

Proč dokážeme několik hodin přemýšlet nad jednou zprávou? Proč máme potřebu vědět, jestli jsme něco řekli správně, jestli se na nás někdo nezlobí nebo co si o nás myslí? A proč je tak těžké čelit odmítnutí nebo kritice?

Přednáška se zaměří na potřebu validace, strach z hodnocení a tzv. syndrom hodné holky. Vysvětlí, proč přizpůsobujeme chování očekáváním druhých a proč nás nejistota v mezilidských vztazích může vést k neustálému analyzování. Součástí jsou konkrétní postupy, jak pracovat s potřebou ujištění, strachem z odmítnutí a přehnaným analyzováním.

Délka: 100 min.